運動会のお弁当に最適!簡単イージーな【おにぎらず】その1

運動会のお弁当に最適!簡単イージーな【おにぎらず】その1


今大好評のおにぎらずも、運動会のお弁当に最適です。

 

大抵のおにぎりでは、中に何が、入っているのかどうなのかが分かりませんが、握ら無いおにぎりとしてトレンドっているおにぎらずは、中身が、見えるので食欲も倍増!彩りも良いです。

 

 

端から端迄おかずとごは、んを、いっしょに食べる事が、出来るのも嬉しいですね。

 

具材は、基本なんでも、大丈夫ですが、参照迄に幾つかおススメなおにぎらずを、ご推薦したいとおもいます。

 

 

ごは、んと焼きのり、そして塩は、おのおの適正量です。

 

 

【基本と成るおにぎらずの生成法】
(原材料)
・大きめの海苔
・ごは、ん
・ラップ
・塩
(生成法)
1.ごは、んを、のせる
ラップを、広げて、その上に焼きのりを、のせます。

 

その焼き海苔の上に子どもの茶碗で軽くで一杯くらいのごは、んを、海苔の中央当たりに広げます。

 

広げたら軽く塩を、振ります。

 

 

2.具材を、のせる
ごは、んの上に具材を、出来るだけ平らに成るようにのせます。

 

もし一つで2種別のおにぎらずを、創りたいケースには、半々に違う具材を、のせる事で、一度に2種別のおにぎらずを、創る事が、出来ます。

 

 

この時のポイントは、入れる具材の厚さを、同じくらいの高さにする事です。

 

そうする事で、その後の作業が、しやすくなりまし、仕上が、りが、綺麗です。

 

 

3.海苔を、包む
具材の上に、1.と同じくらいのごは、んを、載せて塩を、振ります。

 

振ったら焼き海苔の4つ有る角を、折りたたんで、閉じ目と成る面を、馴染む迄、少しの間置いておきます。

 

 

4.ラップに包む
ラップに包んで形を、整えます。

 

整えたら半分に切って、これでおにぎらずの完結です。

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